夏季养生多吃9种菜(4) -

2015年02月10日18:30 编辑:传奇养生网

  8、野蒜

  野蒜又叫大头菜子、小独蒜。它具有理气宽胸、通阳散结的作用。治疗胸痹、心痛、干呕等。

  野蒜炒鸡蛋

南京癫痫病去哪治,到这里   1、野蒜摘洗干净切碎,加鸡蛋盐拌匀

  2、油烧热倒上蛋糊炒熟即可

  野蒜泡菜

  野蒜洗净后用盐腌渍1个小时后,拌入韩国辣酱,加点白醋白糖味精做成泡菜放入冰箱。

  治疗癫痫效果是好的吗?9、枸杞苗

  枸杞苗又叫甜菜、枸杞尖。

  中医认为,枸杞苗全株性凉,味甘苦,具有清热除烦、滋阴明目的作用。

  适于治疗阴虚发热、消渴口干、手足心热以及肝肾亏虚、两目干涩、虚火牙痛等病症。

  凉武汉比较靠谱的癫痫治疗医院拌枸杞苗的做法:

  1、枸杞苗清洗干净过盐开水焯一下,捞出浸入凉水里不断冲洗一会儿;

  2、捞出用凉开水再过一遍,滤干水放入碗里;

  3、撒少许盐拌匀,淋店香油即可。

  小贴士:

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  1、枸杞苗有微微的苦味,用盐开水焯了再漂水能够去掉部分苦味。

  2、枸杞苗只要摘取最尖尖的嫩芽部分即可,长了梗子有点硬,不好吃。