荷叶茶的做法和功效 荷叶茶烹饪技巧 -

2015年11月18日19:24 编辑:传奇养生网

对于荷叶茶的做法大家掌握的怎样呢?还不清楚的朋友请看下面的介绍。

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1.准备所需食材,将五样食材放入茶碗中

2.浇入开水,加盖焖2分钟左右

3.取滤网搁置在分茶器上,将盖碗中泡好的茶水过滤在茶器里

4.分别倒入茶碗中,即可饮用

海东癫痫病要怎么治疗呢>决明子:明目,滋益肝肾,镇潜补阴;

玫瑰花茶:其香气具浓,美容养颜,通经活络,调和肝脾,理气和胃;

枸杞子:味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和,可升可降;具有补肾益精,养肝明目,润肺生津等功效;

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山楂:具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌。它还显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化。

烹饪技巧

喝点这样的茶水,降温解暑,荷武汉哪个医院专治癫痫病叶茶放冰箱里冷冻了更适口,热的时候会有山楂微酸的味道,冻凉之后,口感好多了。

饮食小常识

荷叶因寒性太重,因此不能单独饮用。并且荷叶减肥效果有限,需多种原材料合理搭配,才可以有好的效果。