史上最有效的3日咖啡减肥食谱

导读:原始粗狂又耐人寻味的黑咖啡有着的功效,喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前,品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡,并配合步行,可促进脂肪燃烧。

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第一天

早餐:黑咖啡或是茶一杯、苹果一个、咸饼干一片、低脂奶酪一片

中餐:黑咖啡或是茶一杯、全麦面包一片、水煮蛋一个癫痫那个医院好

晚餐:黑咖啡或是茶一杯、香蕉一根、水煮蔬菜一份、全麦面包一片

第二天

早餐:黑咖啡或癫痫病患者发作之后是否会失去意识是茶一杯、香蕉一根、全麦面包一片、低脂牛奶一杯

中餐:黑咖啡或是茶一杯、全麦面包一片、水煮蛋一个、西红柿一个

晚餐:黑咖啡或是茶一杯、酸牛奶一杯、咸饼干两片 唐山癫痫病医院比较好bled">上一页1

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