OL丽人最佳的护眼宝典

眼睛对有多重要?这个问题或许从来不曾成为你的困扰。我们还如此年轻,斑斓的世界不断地吸引着眼球的注意力,我们却少有时间去认真审视一下自己眼睛的状况。

我们越来越有活到90岁的胜算,但如果不保护好眼健康,那么我们的生存质量将大打折扣。爱美的朋友们,你们知道怎么才能更好的爱护你那爽动人的双眸吗?

武汉治疗癫痫病比较专业的医院xt-align: center; ">

1、偶尔哭一场

专家认为,偶尔流泪,有益健康。眼泪,我们丰富的情感世界组成之一,除此之外,它还有更重要的实际作用,眼睛的第一道保护屏障。泪液中含有免疫球蛋白、乳铁蛋白等许多营养成分,同时还含有溶菌酶,可以抵御外来细菌的感染。双目不停眨动,使拉萨看癫痫哪家医院好泪液在角膜表面形成一层晶莹而完整的泪膜,起到湿润和保护角膜的作用。如此才能美目晶莹,顾盼生辉。

Tips: 看言情剧不仅有利于发泄情绪,稍带手的收获就是能滋润眼球。大哭一次的机会并不是那么多。那就请言情剧帮个忙吧! HOHO~

2、打哈欠,也是爱眼行动

众所周知合肥哪个癫痫病医院好,打哈欠时眼睛会自动湿润起来。如果感觉眼睛干涩不适,比眼药水更自然的选择或许就是伸个懒腰、打个哈欠的同时,眼睛就滋润了起来。

3、重新养成眼操习惯

眼保健操是我们学生时代的记忆,这个爱眼日,让我们重新拾起这个习惯,并把它带回到办公室。在午休的半个小时里抽出5分钟时间让眼睛休息会儿(内蒙古哪家治疗癫痫好而不是利用这个唯一的停顿出去WINDOW SHOPPING),一套操就是最好的选择。

当然,除了眼保健操,如果能利用这个小空档小睡一觉就更完美了。不仅仅是你的眼睛感谢你,你的整个身体和精力状况都会好很多。

当前页面地址:

民生健康网