肝脏不好指甲症状 凹凸不平代表肝脏不好

人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会发生变化。

怎样才能调整好身体状态,顺利越冬?生活家特别推出冬季指南系列文章,为您综合冬季的各类资讯,让这个冬天不再寒冷!

指甲的生长夏天比冬天快,手指甲又比脚指甲快,且健康情况也会在指甲上显现哦!所以快检视一下,你的指甲健不健康。

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通常是淡粉红色,但若太常使用指甲油、去光水,也会使指甲变黄。

指甲的韧度

用其他手指按压指甲尖端,若能略为弯曲表示硬度刚好,若太软也表示指甲不健康。

指甲板是否光滑

有时从侧面观看会发现沟痕,那就额叶癫痫病手术治疗能痊愈吗要多滋养指甲,让情况改善。

周围皮肤

指甲周围皮肤若是过于干燥、粗糙,就要利用按摩与保养,改善情况。

指甲的病征

指甲可以反应健康状况,观察指甲的变化,可以了解身体有哪些病征。

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慢性或肝、肾有问题。

白斑

缺乏锌,可由海产类、菠菜、菇类、五类、葵瓜子等摄取补充。

容易破裂

缺乏铁质,可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五类等补充。

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缺乏维他命E,也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。维他命E可由深绿色蔬菜、水果中摄取。

凹凸不平

若还有出现一条条的条纹,可能是肝不好。

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