月经不调的原因 月经不调吃这些食物好

  现在有很多女性都会有月经不调的现象,这是什么原因引起的呢,当月经不调的时候,吃一些什么食物是非常好的呢,我们应该怎样调理月经不调的现象呢?下面就让我们一起来看看吧。

  月经不调的原因

  1、作息不规律:现在人们的生活活动时间是越来越晚的,经常会熬夜,这种不规律的生活作息习惯对武汉癫痫病治疗权威医院身体的影响是很大的,很容易造成内分泌的紊乱,引起月经不调的现象,所以良好的作息习惯是很重要的。

  2、过度减肥:女性是以瘦为美的,所以经常会无节制的减肥,经常运动过量,对身体造成极大的伤害,经常节食,体内没有足够的蛋白质和脂肪,影响雌激素的合成,导致月经过少或出现闭经的情况。

  3、情绪因素:当生南阳哪家医院治疗癫痫靠谱活的压力太大的时候,人们精神处于一个紧张,消极,抑郁的状态,我们的下丘脑功能就会受损,卵巢的荷尔蒙分泌会下降,排卵时期也会延长,很容易引起月经不调的现象。

  4、人流手术:多次人流手术会导致子宫内膜薄,子宫损伤难以修复,甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

  5、子宫肌瘤:有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况长春权威癫痫病医院,主要表现为月经量多、经期超长等,症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

  6、甲状腺问题:如果甲状腺功能亢进或低下,也会影响卵巢功能,使月经变得不规律。

  7、节育环影响:节育环属于体外异物,会刺激女性子宫内膜,从而导致月经不调、闭经等发生。

  月经不调怎么陕西癫痫医院怎么样调理

  1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。